Smoothie Peanut Butter & Banana

Przepis, który dla Was mamy idealnie nada się na posiłek potreningowy, jako szybkie uzupełnienie węglowodanów i białka. Aby przygotować smoothie Peanut Butter & Banana potrzebujecie:

• 1 banana średniej wielkości
• jogurt naturalny
• łyżkę masła orzechowego Better Choice
• 1 miarkę białka Trec Nutrition Whey 100

Sposób przygotowania jest banalnie łatwy. Wystarczy porządnie zblendować wszystkie składniki na gładką masę. Aby smak był jeszcze lepszy warto schłodzić nasze smoothie.

Zobacz popularne artykuły:

• Spalacze tłuszczu - skuteczna suplementacja

• Jak nabrać masy mięśniowej?

• Przepis na batony proteinowe