Fit przepis na lody truskawkowe świetnie sprawdzi się w roli pysznej nagrody po ciężkim treningu. Dodatkowo nie wymaga on trudno dostępnych składników i jest łatwy w przygotowaniu.
Fit przepis - Składniki:
- 250g mrożonych truskawek
- 50g jogurtu naturalnego
- 2 miarki odżywki białkowej Isolate 100 o smaku waniliowym
- łyżeczka czekoladowego Masła Sezamowego
Fit przepis - Sposób przygotowania:
1. Na początek do jednej miski dodaj wszystkie składniki z wyjątkiem masła sezamowego i bardzo dokładnie je zblenduj.
2. Następnie gotowe lody przelej do mniejszych miseczek i polej masłem sezamowym. SMACZNEGO!!!!
Fit przepis - Wartość odżywcza:
- 290kcal
- Białko - 34g
- Tłuszcz - 10g
- Węglowodany - 21g
Komentarze
Dodaj komentarzDodaj komentarz